整体で側弯症がよくなった方のお声【豊中市の整体院】

公開日:
2017年07月10日


こんにちは、回復整体の前田です

今日は当院で回復されたお客様のインタビューと解説をお届けします。

こちらの女性は、側弯症で、左半身の手足のしびれ、また前のめりの姿勢になり長く歩くと
腰が痛くなるという問題がありました。

来院頂いたのは1年前、インタビューでも話されていますが、2カ月ほどでだいぶんと楽になられました。
その時にインタビューを依頼したのですが、もっと自分が納得できる所まで回復したらインタビューを受けたい
と言われ、今日になりました。


側弯症で腰が痛い 症状を克服された方のインタビュー


①当院に通い始めた時、どんな症状で困っていましたか?

左半身の手足のしびれ、前のめりの姿勢になり、背中が痛くなり歩行もままならず
整形外科などに行きました。

それでもよくならず、脳外科の神経専門の先生に診てもらった所、MRIに映らないけれでも
体が歪み、神経が圧迫しているのではと言われました。

しかし、体の歪みはどうしようも出来ないという時に、情報誌で前田先生の事を知りました。

②治療前と治療後(現在)はどう違いますか?

この7月で先生と出会って丸1年になります。私のなんとか治りたいという気持ちと試してみないと分からない
という思いでまずは2カ月集中的に来院しました。終わる頃には、しびれ、背中の痛みもやわらぎ楽になっていました。

③当院の施術を受けて、今までの治療と何が違いましたか?
自分の立ち姿の写真を見ても、回数を重ねる毎によくなっています。

今までは、楽になってもすぐに痛くなっていました。

④あなたと同じ症状で、今悩まれている方にメッセージを
(背骨が曲がっていない)50歳、60歳の頃の体には戻る事は難しいかも知れません。でも前田先生のゆるやかで体に優しい
整体施術で70歳、80歳を乗り超えたいと強い思いでいます。

試してみないと分からないし、自分は治るという信念で行動する事です。
こんな風に前向きに自分の体に接する事が大切だと思います。

どうやって改善していったのか?
側弯症の一般的な治療法

こちらの女性はいわゆる側弯症と言われ、背骨が曲がっています。
いわゆる側弯症と言われる状態です。

側弯症は思春期の女性が多いのですが、今は50代以上でも増えており、60%〜70%は原因が不明と言われています。

主な治療としては症状が軽い場合にはリハビリなどの運動療法をして経過観察し、進行する場合は装具を使用することもあります。思春期に多く発症するため、学校検診でも行われています。それでも改善がなかったり、進行したりする場合には手術療法で背骨の矯正が必要になります。

側弯症の女性に当院で行った事

背骨が曲がっていると言っても、無理やり伸ばしたりしようとしても伸びません。体の歪みは全身のバランスが崩れて起こっています。
ですので、全身を調整する必要があります。

そこで特に主に行った事をお伝えすると
①足の調整
特に、体の歪みは足元から起こります。ですので、いきなり背骨を触るのではなく、足の指から調整を始めました。
姿勢の悪い方に多いのですが、足の指が曲がって、軽く引っ張ったり、押したりするだけで激痛が走ります。

これは足の指に過度の負担がかかって筋肉が硬くなっている状態です。そういった筋肉が硬くなった箇所があると、問題の出ている背骨を
伸ばしても、また元に戻りやすいのです。

ですので、最初は足の状態を正常に戻していく事を中心に行いました。

②全身の筋肉の調整
足の指と同じように押したりすると激痛が走る場所があります。膝裏やお腹、鎖骨の周りなど幾つかポイントがあります。

さきほども書きましたが、そういった箇所があると問題の出ている背骨を調整しても、また戻りやすいのです。

③肩甲骨の可動範囲を広げる
女性は、生活に大きな問題を感じていらっしゃいませんでしたが、腕を上げても正しく上がらず曲がっていました。

肩甲骨が硬いと背中が全体が硬くなっているので、背骨が伸びません。肩甲骨の可動範囲を広げる事で背中の筋肉も
ゆるみました。

④背骨、骨盤の調整
実際の問題となっている背骨、そしてその土台である骨盤を調整しました。無理にボキボキ、戻しても動きません。
でも、当院の優しい施術で体は少しずつまっすぐになっていきました。

最後に

こちらの女性にも最初来られた時にお話ししましたが、骨が曲がってしまったものを整体で完璧に戻すのは難しいです。
しかし、今回のように、ある程度元に戻すことは可能です。

もし、何もせずに放っておくと、体はどんどん傾いて悪化してしまいます。傾きが悪化すると、痛みやしびれが余計に
強くなり、整体ではもう治せない事もあります。また手術でも難しいという事もあるかも知れません。

同じような症状の方は出来るだけ早く、正しい治療を受けてくださいね。



肩こりの原因は猫背?【豊中の整体院】

公開日:
2017年07月09日

肩こりの原因は猫背?【豊中の整体院】


じっとしてても肩が凝って辛い、重い。マッサージをしても楽になるのは、
その時だけというあなたの肩こりの原因は、“猫背” にあるかもしれません。

猫背とは背中が丸まって、頭の位置が前に出ている姿勢のこと。

本を読んだりやスマートフォンに集中していると、ついつい背中が丸まってしまいまいますよね

そんな猫背の状態で過ごしていると、肩の筋肉に大きな負担をかけてしまっているのです。

今回は、そんな肩こりと猫背の関係と意識するだけの簡単な猫背の治し方もご紹介!

これを読めば、あなたの猫背と肩こりがスッキリ解消することでしょう!


何故、猫背は肩こりになるのか?


猫背が肩こりの原因になる理由は、肩をスムーズに動かせず、筋肉に負担をかけているから

私たちの肩は、肩と肩甲骨がうまく連携することによってスムーズに動かすことができます。
先ほど、猫背とは、背中が丸まって頭の位置が前に出ている状態であると説明しました。

肩に注目してみると肩の位置が前に出てしまっており、それにより背中にある肩甲骨も広がった状態になってしまいます。

つまり、肩と肩甲骨が正しい位置にないということ。

肩と肩甲骨の位置がずれた状態で肩を動かそうとすると、正しい姿勢のときよりも過剰に筋肉を使うことになり、筋肉の負担が大きくなることで肩こりの原因となってしまうのです。

過剰に筋肉を使う事が繰り返される事で、五十肩の原因もなるので注意が必要です。

頭の重さも肩こりの原因に


私たち人間の頭部は約5〜6キログラムあると言われており、普段は首、背骨、骨盤、足と全身でこの重みを支えています。

猫背になることで、頭が背骨で支えられず首や肩の筋肉で支えることになり、肩こりや首こりの原因になると言われています。

5〜6キログラムといえば、スイカ1個分と同じくらいの重さ。

かなりの負担を肩や首にかけていることが分かります。

負担のかかった方や首の筋肉は固まり、血行不良を引き起こし肩こりだけでなく頭痛やむくみなど症状に発展する可能性もあります。

肩甲骨のストレッチの手順

猫背が肩こりの原因になるのは分かりましたでしょうか?
では、ここで、猫背を解消するストレッチをご紹介します。

①両手を伸ばして体の前で組みましょう

もし、肘などが曲がって伸びきらないという人は、伸ばせる範囲で行ないましょう
腕の高さは、肩の高さです。無理な方はあげれる範囲で。

②体の前で、出来るだけ大きな円を描くように ゆっくり回しましょう

左右に10回程度回してみましょう。また痛みがあるようなら、動きを小さくして痛みのない範囲で行なってみてください。

③腕の高さを肩より上、肩より下と変えて同じように腕を回し
 ましょう

ポイント 立ったり、座ったりでも出来ますが、寝てやるとより効果的です。
     また、ストレッチをやる前、後の可動範囲や動かし易さを確認してもらう
     といいです。


毎日行って、猫背になって負担のかかった肩甲骨をしっかり動かしましょう

もし、このストレッチを行っても肩コリが良くならないなら、他の場所にも問題が
あるかもしれません。体は全て繋がっています。肩甲骨だけ、肩の筋肉だけをよくしても
肩こりは解消できません。

もし、肩こりでお悩みならこちら

肩こり、頭痛を改善するのに薬をやめたい方へ【豊中の整体院】

公開日:
2017年07月08日

肩こり、頭痛を改善するのに薬を使うあなたへ【豊中の整体院】



肩こり・頭痛で悩んでいる日本人はとても多いです!約8%程度だと言われています!
しかし、パソコンやスマホの発展によりもっともっと悩まれている方は増えているだろうと思います!!
当院に来院される肩こりの患者様もほとんどが頭痛を患わっています。

肩こり・頭痛は本当に辛いです。仕事にも集中出来ないですし、
お出かけするにも頭痛がでるのではないかと不安で楽しめない場合もあると思います!!

そんな時に薬を使われる方もいらっしゃるかと思います。
でも、多くの方は楽になる反面、「体によくないから本当は飲みたくないという
人が非常に多いです。


本当に薬を飲み続ける事はよくないのでしょうか?今日はそんなテーマで書きます


肩こり、頭痛を改善する時の薬のメリット・デメリット

メリット 痛みがすぐ消える
頭痛があると、なにかをしようにもやる気が起きない、集中力が続きません
また頭痛があるというストレスがさらに身体の不調を生み出す事もあるので
痛みをなくすという事は必要な事でもあります。

デメリット
①副作用
どんな薬にも副作用はあります。中には、自分の感じている症状が薬の副作用と
気付いていない人もいらっしゃいます。

主な副作用は、痛み止めを飲むと胃の粘膜の分泌が減ります。なので粘膜は胃を守ってくれています。それが減るので胃は傷つきやすくなります。

最悪、胃炎、胃潰瘍にもなります。

また薬を飲むと腎臓や肝臓への負担が増えます。

②薬が効かなくなる
「薬物乱用頭痛」 という言葉は聞いた事ありますか?

少し頭が痛くなると容易に頭痛薬や鎮痛剤などの市販薬を飲まないと気が済まないという状態になります。

そうなると頭痛薬への依存性が高くなり、その内、どんな頭痛薬を飲んでも頭痛薬が効かなくなった、頭痛が治らなくなったという傾向に陥ります。

これを「薬物乱用頭痛」と言いまして、あなたの体に耐性が出来て、頭痛薬が効かない状態だと思われます。

こうなると本当に辛い時に薬が効かなくて辛いです。

肩こり・頭痛は薬では治りません

そもそも薬を飲んでも肩こり・頭痛は治りません。
そう言うと「でも、楽になるじゃないか!!」という人がいらっしゃいます。

たしかにそうですが、薬はあくまでも「痛みを止めてる」に過ぎません。
そして、薬が痛みを止めている間に、あなたの身体が「痛みが出ない身体」
にしてくれているのです。

なので、もしあなたが薬を飲んでも、また痛くなるというのであればあなたの身体は「痛みが出ない身体」に戻せなくなっているという事です。

身体の痛みというのは、あなたの身体が「異常が起こっているので、治してください」というサインです。痛み止めはそのサインに「静かにして置いてください」と言ってるに過ぎないのです。

肩こり・頭痛を改善するためには

まずは薬の量を減らしていきましょう
①少しずつ服用回数を減らす
②1錠の半分に減らしてみる(半錠)

急に痛み止めを減らすのもストレスになり不安感も増すと思いますので
少しずつ減らしていきましょう

ストレスと言えば、肩こりは「何かに恐れている」というストレスで起こりやすいです。また頭痛は「もうやってられない」というストレスで起こりやすいです。

もし思い当たるものがあれば、「私は○○を恐れているけど、大丈夫」
「私は○○についてもうやってられないと感じているけど、大丈夫」と10回口に出して言ってみて下さい。毎日やっているとストレスは減っていきます。

また肩こり・頭痛の本当の原因は体が歪んでいるからです。当院でも
身体の歪みを改善する事で、多くの方が肩こり・頭痛、薬を飲む日々から
解放されています。一度ご相談ください





肩こりを改善する寝方とは?【豊中の整体院】

公開日:
2017年07月07日

肩こりを改善する寝方とは?【豊中の整体院】





以前、上の図のような姿勢になっている男性が来院されました。
そして、上が向けない、肩がこる、頭が重いと困ってらっしゃいました。

肩がこる、頭が重いという症状はだいぶん改善できましたが、上を向くというのは少し向けるようになりましたが、完全には元に戻りませんでした。

単純に姿勢が悪いだけなら、すぐに矯正ができるのですが、この方は、この姿勢で骨ががっちり固まり
元の骨格に戻せなかったからです。

何故、こんな姿勢になってしまったのだろうと話を聞いていくと「昔から高い枕が好きで、普通の枕の下に本を置いて寝ていた」そうです。

ここまで極端な方は少ないかもしれませんが、寝る時の姿勢が肩こりを作っている事もあります。

肩は重い頭を支える首と繋がっているので、これが不安定になると肩が緊張してこりやすくなります。日本人の頭は欧米人より大きい割りに体が小さいので負担も受けやすくなっています。

特に加齢と共に筋肉と骨が老化し、運動量が減るので益々肩こりが酷くなります。正しい寝方は肩こり改善にとても大切になるので、どのような寝方が良いのかしっかり考えましょう。

肩こりと寝方の関係

肩こりは『ストレス・運動不足・姿勢・目の疲れや血圧』が関係しています。これらは全て『疲労』が蓄積する事で起こりますから、根本的な解決の為にも睡眠をしっかりとって『疲労を回復させる』が必要です。

ところが疲れをとる睡眠時の寝方が、疲れている体に余計な負担を掛けてしまい肩こりを酷くしたり起こしている事もあります。寝方が悪く、首がねじれてしまう事で肩に負担が掛かり痛みが強くなる事があります。

肩こりになりやすい寝方とは


肩こりを起こさない為には、寝方もそうですが体を安定させる寝具も必要です。布団は体が沈まない程度のものにして、仰向けに寝るようにしましょう。仰向けに寝ることで、呼吸も深くなり体がリラックスするので深く眠ることが出来ますし肩が安定するので疲れにくくなります。

眠っている時に緊張していると、肩こりが酷くなったり体が重苦しく感じます。これでは肩こりも治るどころか悪化してしまいますので良くありません。横向きが良くないわけではありませんが、肩こりを起こさない悪化させない為には仰向けに眠るのが一番なのです。

肩こりになりにくい枕の 高さ

一つポイントとなるのは、あごの高さです。低いとあごが上がり、ブリッジしているような状態でなる事になります。逆に高すぎると、あごが下がり首が圧迫されます。

枕の高さ

頚椎のカーブに合わせたようなデザインの枕もたくさんありますし、頭の大きさによってもベストな枕は違います。中々ベストな枕を探すのは難しいのですが、タオルなどで首と頭の隙間を埋めたりして仰向けで寝やすいように工夫をしてみましょう。

まとめ

深く眠り体の筋肉を休めて肩こりを治す・肩こりが起きないようにするには正しい寝方をすることが大切です。それだけでなく、自分の頭と首を支えながら肩の負担を軽くする枕を使うことも大切になるので工夫をしながら改善していきましょう。

肩こりを根本から改善されたいならこちら

なぜ、マッサージでは肩こりがよくならないのか【豊中の整体院】

公開日:
2017年07月06日

なぜ、マッサージでは肩こりがよくならないのか?【豊中の整体院】 


肩がこるとマッサージしていませんか??
マッサージは揉みほぐししてくれて気持ちが良いですよね!!

けど、みなさん口を揃えて同じ事を言います!!

●マッサージしてもらっている時は気持ちいいけど、すぐ戻っちゃうんですよー。。
●強いマッサージが痛くて次の日身体全身しんどくて逆に悪くなるんです。

だいたいこの2通りのどちらかを経験されている方がほとんどだと思います。

では、何故マッサージではよくならないのか?また、どうすれば肩こりをよく出来るのかをお伝えします。

マッサージでは肩こりが良くならない理由

まず肩が凝っている人は
①肩の筋肉は硬くなっています。

②硬くなった筋肉の血流は悪くなっています

③血流が悪くなっていると、身体にとって悪い事なのでそれを知らせる為に痛みを出します

④肩こりを感じます

そして、マッサージをすると
流れが悪くなった血流がよくなるので、身体は痛みを出さなくなります。

でも、筋肉を揉んだり、叩いたり、押すと筋肉の繊維が壊れてしまいます。

そして、これ以上壊れないように、筋肉は自分を守る為に筋肉が硬くなります。硬くなると血流が悪くなります。

なので
肩こりを感じる→マッサージをする→筋肉の繊維が壊れ、血流がよくなる→肩こりが楽に感じる
→筋肉の繊維が壊れて、身体を守る為に筋肉を硬くする→肩こりを感じる→マッサージをする
→筋肉の繊維が・・・

と悪循環になってしまうのです。

●強い力で揉んでもらわないと満足できない
●どこにいっても肩がガチガチですねと言われる

という方は「肩こりをよくしようとマッサージしている」からそうなっています。

間違って欲しくないのはマッサージがダメと言っているのではなく、リラクゼーション目的で行かれるのはよいと思います。

よくないのは、マッサージを毎週のように定期的に受けないと、肩こりがひどくなり家事や仕事をするのが辛いという方です。

では、肩こりを治すにはどうすれば良いのか?

さきほど肩が凝っている人は
①肩の筋肉は硬くなっています。

②硬くなった筋肉の血流は悪くなっています

③血流が悪くなっていると、身体にとって悪い事なのでそれを知らせる為に痛みを出します

④肩こりを感じます
と説明しました。

しかし、ここには大切な事が書かれていません。それは何故、肩が硬くなっているか?です。
あなたは何故、自分の肩が凝っているか知っていますか?

「年だから」「デスクワークだから」「いつもスマホをみているから」「猫背だから」

これはどれも正解です。肩こりは
①デスクワーク、スマホを見るなど猫背気味の生活習慣が続く

②肩周辺の筋肉が引っ張られたり、負担がかかる

③体がその姿勢が正しいと認識し、負担がかかり続ける(体の歪み) 

④筋肉が硬くなる

⑤硬くなった筋肉の血流は悪くなっています

⑥血流が悪くなっていると、身体にとって悪い事なのでそれを知らせる為に痛みを出します

⑦肩こりを感じます
といった順番を起こっています。

ですので、肩こりを治すためには日頃の癖づいた身体のゆがみを改善しに整体・骨盤矯正をうける必要があります。

また、筋肉が硬くなる原因である歪みを取った上で、筋肉を緩める事で、また痛くなるという事を防ぐ
事ができます。

肩こりの人が硬くなりやすい筋肉

長く肩こりを患っている人は、肩の筋肉以外に硬くなっている場所があります。もしそこが、硬い、痛いと感じるようであれば、その筋肉を緩めると戻りにくくなります。

①鎖骨の下
鎖骨のすぐ下を2本の指で軽く押してみてください。鎖骨の胸に近い方の下、もしくは肩に近い方の下です。

②脇の下
脇の下の肉をつまんでみてください。

通常であれば、押されているだけ、つままれているだけと感じるのが、肩こりがひどい人はここを押すと痛みを感じます。
もしここが痛いと感じるのであれば、肩周辺の筋肉には負担がかかり続けています。

肩の筋肉をほぐすだけでなく、その原因まで治しましょう!!

原因から肩こりを治したい人はこちら





何故、坐骨神経痛で電気を当てても治らないのか?【豊中の整体院】

公開日:
2017年06月25日

何故、坐骨神経痛で電気を当てても治らないのか?【豊中の整体院】

今回は坐骨神経痛で当院に訪れて良くなられた体験談と解説をお伝えします。

こちらの男性は「坐骨神経痛と言われて、1ヶ月近く電気をあててたけど、何にも変わらない」という男性
です。こちらの男性は、以前も坐骨神経痛に悩まされていましたが、その時は電気を当てている内に痛みが無くなったそうなのですが、今回は一向に良くならないという事で、何か別の方法はないかと来院頂きました。

今回は・坐骨神経痛って何?
   ・坐骨神経痛の一般的な治療方法
   ・坐骨神経痛で座るのが辛い、歩くのが辛かったのが改善した例
   ・坐骨神経痛で電気を当てたりマッサージしてもらってるけど良くならないのは何故?
   ・同じ治療方法で以前は治ったのに、今回は治らなくなったのは何故か?
という事が書いてあります。

坐骨神経痛って何? 

坐骨神経痛とは、腰痛の一種で、お尻や足腰にジンジンとしたしびれや痛み、うずきが発生している状態です。

痛くなっているのは、坐骨神経という神経が様々な原因で圧迫したりするからと言われています。
原因でいうと椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎すべり症などです。

椎間板ヘルニアの場合だと、ヘルニアが坐骨神経を圧迫してお尻や足腰にジンジンとしたしびれを出すという事です。

坐骨神経痛の一般的な治療方法

■痛み止め

原因が特定された場合も、よくわからない場合も、まずはその痛みを引かせる対処をします。痛みの程度に応じて内服薬や座薬が使用され、あまりにひどい痛みの場合は硬膜外ブロック注射や神経ブロック注射が行われます。状況に応じて冷感療法や温熱療法が行われることもあります。

■手術

手術によって明確に原因が取り除かれ回復すると考えられる場合は、手術を行う場合もあります。しかしながら受診したその日に行うことはありません。

■理学療法

理学療法は運動指導や温熱、電気(超音波・低周波等)治療等を組み合わせて、機能回復をはかる方法です。医師の指示のもとリハビリのためのプログラムが組まれます。家庭でできる体操法の指導を行ってくれる場合もあります。

何故、坐骨神経痛で薬を飲んでも、電気を当てても治らないのか?

坐骨神経痛はヘルニアや狭窄症など何らかの原因で坐骨神経を圧迫する事で起こるという事を書きました。となると痛み止めは、その原因を良くするものでしょうか?

違いますよね、症状を抑えているだけです。これでは治らないのは当然です。

では、電気を当てるという事は、その原因をよくする事なのでしょうか?電気を当てる主な目的は痛い場所の筋肉が硬くなって痛みを出しているので、それを柔らかくする目的で行われています。牽引も同じです。

坐骨神経痛の方はお医者さんから「これは腰から来ている(原因)」と説明を受けている方が多いですが、腰が原因といいつつ、実際受けて居る治療は腰を良くするものではない事が多いです。

坐骨神経痛を改善された方の体験談

では、どうやって改善するかの説明の前に良くなられた方のインタビューです。

①当院に通い始めた時、どんな症状で困っていましたか?
俗にいう坐骨神経痛の症状で、左の腰から左足にかけて、うずくような痛みがありました。
以前にも同じような痛みがありましたが、整骨院に行って治ってたのですが、今回は全然良くならず
回復整体のチラシを見て来ました

②治療前と治療後(現在)はどんな状態ですか?
今は全く症状が出なくなりました。正直、施術自体は「これで何か変化するの?」と思うくらい、優しい施術ですが
体のバランスが整っていく内に本当に症状が楽になっていきました。

③当院の施術を受けて、今までの治療と何が違いましたか?
施術の方法が穏やかで、痛みを伴わないので、不安はありませんでした。以前は整骨院で体をボキボキするような
マッサージと低周波電気治療を受けましたが、ポイントがずれているようで改善が見られませんでした。

④どんな方に当院をお勧めしたいですか?
セカンドオピニオン的に他の整骨院などで効果がない場合受けてみるとよいと思う。


坐骨神経痛を改善するには

繰り返し書きますが、坐骨神経痛は、何かの原因で坐骨神経が圧迫されている事で起こります。

では、原因はヘルニアや狭窄症かというとまた違います。「体の歪み」です。体が歪む事で
坐骨神経周辺の筋肉が硬くなり、痛みを感じています。

硬くなった筋肉を押すと痛みを感じるのですが、特に坐骨神経痛の方は、お尻の筋肉、股関節周りの筋肉を押すと痛みを感じる方が多いです。

なので、その筋肉を緩める事。そして、何よりその筋肉を硬くする原因である「体の歪み」を改善する事で、症状が出なくなりました。

何故、以前は電気治療で良くなったのに、今回は治らなかったのか?

電気治療は、あくまでも対症療法です。ただ対症療法がすべて悪いわけではありません。
人間、体に痛みを感じている状態だと自然治癒力(自分で自分の体を治す力】が衰えます。

なので、痛みを抑えてあげると、自然治癒力が正常に働き、その間に体が痛みの原因である歪みを治してくれるのです。

でも、年齢と共に自然治癒力の力は衰えていく事、また体が歪んだ姿勢を正しいと認識してしまう事で
症状を抑えても治らなくなったと考えられます。

なので、対症療法で治るうちは、それで良いかもしれませんが、それが効かなくなった時は「もう歳だから」「もう一生付き合っていくしかない」と考えるのではなくて、別の方法を捜してみて下さい。

坐骨神経痛でお悩みのあなたはこちら

膝の水を抜いても痛みが消えないのは何故【豊中市の整体院】

公開日:
2017年06月21日

こんにちは、豊中で根本から症状を改善する整体院の前田です。


「膝に水が溜まるのですが、これは抜いた方がいいですか?抜かない方がいいですか?」
みなさんは、どちらが正解だと思いますか?

僕が聞かれたら「それはお医者さんが指導する事なので分かりません。でも、何回抜いても
また溜まるなら、水が溜まる原因を治さないと結果は同じですよ」と答えています。

では水が溜まる原因とはなんでしょう?
今日はそんな膝に水が溜まり膝痛で悩まれていた方の改善例をお伝えします。

こちらの女性は膝の痛みがあり、整形外科に行き水が溜まっているので抜きましょうと
繰り返し抜いていました。でも、結局改善することなく当院を訪れました。結果痛みはなくなり
水はたまらなくなりました。

もしあなたが・膝の痛みがある
      ・膝を曲げると圧迫感を感じる
      ・整形外科で水を抜いているが、良くならない
そんな悩みをお持ちならこの記事は役に立つと思います。

水を抜いても良くならない膝痛がよくなった女性の体験談

①当院に来られた時はどんな症状で困っていましたか?
左膝に水が溜まり、痛みがありました。朝、ゴミを出しに行くのも辛いという状態でした。

こちらにお伺いするまでは、膝にヒアルロン酸の注射を打ち、水が溜まれば抜くという事を繰り返していました。

水は早ければ2、3日で溜まる事がありました。

②当院に通われて今は、どうですか?
膝に水は溜まる事なく、痛みもなくなりました。

最初こちらに伺う時に、膝に水が溜まった状態でした。ですので、整形外科に行って水を抜いてから行った方がいいか前田先生に聞くと「そのままでいいですよ」と言われ、驚きながら伺いました。

施術を受けると、膝はすごく楽になり、その後から水は一度もたまらなくなりました。

整形外科に行くと、受付を済ますとベッドが並んだ部屋に通され、私と同じように水が溜まった人が並び流れ作業のように水を抜かれます。

③当院の治療と整形外科は何が違いましたか?
整形外科の治療は痛いのです。水を抜くのも、膝の中の皮膚を引っ張られる感じなのです。
ヒアルロン酸の注射も痛い、そして帰った後も痛いのです。

でも、こちらの治療では痛いという事は一切なかったです。ちょっと触ってもらうだけで良くなっていきました。家で自分でマッサージすると痛いのに不思議です。

④同じような症状で悩まれる方にメッセージを
今も整形外科に通ってる方は本当にお気の毒に思います。何かのご縁でこちらの先生にお会いになられたら是非相談されたらと思います。

何故、水を抜かなくても膝痛が消えたのか?

何故膝に水が溜まるのか?

膝には「滑液」というものがあり、膝をスムーズに動かしたり、クッションの役割をしています。

膝に炎症が起こった場合、それを抑えるために体が「滑液」を余分に分泌し、その炎症を抑えようとします。これが膝に水が溜まる仕組みです。

水が溜まると、膝に圧迫感を感じ、歩きにくくなったり、痛みを感じるので注射で抜きます。
「炎症が起こる」→「水が溜まる」→「痛い、動きが悪い」→「だから水を抜く」と非常にシンプルな理由です。

でも、大事な事が治っていません。だから水が再び溜まるのです。考えないといけないのは「炎症が起こる」理由です。

これは「歳のせい」「体重のせい」「軟骨がない」のが原因ではありません。

膝の痛みの本当の原因

膝痛の本当の原因は「体の歪み」です。体の歪みが起こる事で膝に異常な負担がかかり、膝の痛みを起こすのです。

実際この女性も検査してみると、右の骨盤が下がり、右から左に体が捻じれていました。また体が前傾しており、右膝に負担が掛かっていました。

また負担がかかり続けた結果、右の足首が硬くなっていました。足首が硬いと歩く時の衝撃を吸収しにくくなるため、膝にさらなる負荷をかける事になります。

ですので、骨盤・姿勢を調整し、足首の硬さを柔らかくしました。それで膝の痛みはなくなりました。
こちらの女性の場合は、膝には一切触れずに膝痛を改善する事ができました。

まとめ

・膝の痛みの原因は「体の歪み」
・「体の歪む」→「膝に負担がかかる」→「炎症が起こる」→「水が溜まる」
・なので、薬で炎症を抑えても、注射で水を抜いても原因が治ってなかったら
 同じ事の繰り返し

膝痛を根本から治したいならこちら



    

首のコリ、眼の奥が痛い、腰、膝痛の全ての原因はこれでした。【豊中の整体院】

公開日:
2017年06月11日

首のコリ、眼の奥が痛い、腰、膝痛の全ての原因はこれでした。【豊中の整体院】


今日は当院で改善された方のインタビューをお伝えします。

今日の男性は豊中市 M様 男性 56歳です。
首のコリ、両方の目の奥が痛みが常にありました。他にも、腰痛、両膝の痛みも
時々ありました。

こういった様々な症状をお持ちの方でも、やる事は同じです。「体の歪みを見つけて、それを正しい状態に戻す」
という事です。具体的に、どんな事をして治していったのかをインタビューと共に解説します。

今日は・首のコリ、腰痛、膝痛で悩んでいる
   ・眼の奥が痛くて悩んでいる 
   ・治療を受けた時は楽なのに、結局週1回程度治療しないと辛い状態が続く
そんなあなたには役に立つはずです。

首のコリ、眼の奥が痛い、腰、膝痛を改善されたM様のインタビュー

①当院に来られた時はどんな症状で困っていましたか?
常に首の後ろが凝っていました。またそれと関係あるのか眼の奥も常に痛く、何故か月曜日の朝が
一番辛いという状態でした。

また腰の右側が前屈など体を動かした時に痛みがありました。膝は歩く、特に階段は辛かったです。

これだけ症状があったので仕事していて常に不調が頭にあり、毎日気分が重たかったです。そんな状態が
10年続いていました。

②これらの症状に対して何か治療はされていましたか?
首に関しては、カイロプラクティックに通っていました。行くと楽になるのですが、1週間立つとまた
同じように辛かったので、毎週通っていました。通うのを辞めたら、結局通い始めた時と同じような症状
が出ていました。

腰や膝は整形外科に行きました。検査の結果、先天的に股関節の受け皿が浅いのが原因と言われました。
最初の整形外科では手術を勧められましたが、2軒目では今やっても、長くても15年たつと入れ替えないと
行けないので、今は様子見ましょうと言われ、結局温めるなどの治療しかしないので、行かなくなりました。

あとはジムに通い、筋肉をつけていました。それのおかげか腰痛の起こる頻度は減ったかなという感じでした。

③当院に通う事で、今はどうなりましたか?
首、目の奥の痛み、腰痛は出なくなりました。膝痛も日常生活には問題なく、趣味でテニスをするのですがその後は痛いかなという程度です。

体も心もすごく楽になりました。

④当院の施術を初めて受けた時はどんな印象でしたか?
以前はカイロプラクティックに行き、ボキボキとされていました。ですが、ここの施術は本当に優しくて
これで大丈夫?と感じました。

それでも、日に日に良くなっていったので頑張って通いました。

⑤同じような症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします。
もし、どこに行っても良くならない方は一度相談してみて下さい。

首のコリ、眼の奥が痛い、腰、膝痛が何故良くなったのか?

全ては体の歪みが原因

M様の場合、首・眼の奥、腰、膝と様々な症状がありました。様々な症状がありますが、やる事は基本同じです。「体の歪みを正す」という事です。

体が歪む事で、①特定の筋肉に負担がかかり、その筋肉が硬くなり痛みを発生させたり
       ②正しく体が動かなくなり、痛みを発生させます。

M様の場合を詳しく見ると
首・眼の奥の痛み
結果 首筋が非常に硬くなり、目の周りを含め顔の表情筋も硬くなっていました。
原因 猫背の姿勢

腰の痛み
結果 腰周りの筋肉が硬くなっていました。
原因 体が歪む事で、筋肉に右の腰に過度な負担がかかっていました。
   また体を動く時に骨盤が動くのですが、それが正しく動いてませんでした。

膝の痛み
結果 膝を動かすと痛みが出ていました
原因 体が歪む事で、膝にかかる体重のバランスが崩れ、正しく膝が曲がっていませんでした。

原因はバラバラのようで、結局は全て体が歪む事で起こっています。ですので、それを正すと体は
どんどん良くなっていきました。

マッサージや電気治療、温める、また痛みを薬で止めるというのは、あくまでも結果に対しての
アプローチです。その時は楽になっても同じ事の繰り返しになります。

原因を治してるのに、すぐに戻ってしまう人は何故?

整体やカイロプラクティックで「原因の体の歪みを治してもらってるのに、すぐにまた痛くなる」という人がいらっしゃいます。これは体の歪みが全て取り切れていない事が考えられます。

体の歪みというと「どこが歪んでいるんですか?腰ですか?首ですか?」と聞かれるのですが
「全部です」と答えます。

「私は悪い所がいっぱい」と思われるかも知れませんが、そうではありません。体は全て繋がっているので1箇所歪めば連動して他の場所も歪みます。

例えば体を右に傾けて下さい。右に傾けると背骨は右に曲がります。そして、右肩が下がります。
上半身を右に向けると、左の骨盤は下がり、右の骨盤は上がります。左足は内に捻じれます。

こういった感じで、連動して動くで、どこというよりも全体のバランスが崩れているのです。
なので、骨盤を整えたら首の動きがよくなったり、腕が上がりやすくなったりする事もあります。

中には歪みのクセが強い人がいて、右に傾いた背骨を整えても、肩はまだ右に下がっている
という事があります。その場合は、肩の歪みを治してあげる必要があります。
でないと、背骨がまた右に傾きやすいです。

M様はカイロプラクティックで背骨を整えてもらっていたようですが、おそらくその他の箇所を治していなかったので、結局同じ症状が繰り返されたのだろうと思います。

大切なのは全身のバランスです。

もし同じような症状でお悩みのあなたはこちら

公開日:
2017年06月08日

肩こりがひどくて背中まで痛くて息するたびに痛みが【豊中の整体院】

こんにちは、豊中の根本から改善する整体院の前田です。
今日は良くなられた方のインタビューと解説をします。

こちらの女性はOさん 46歳の女性 昔から肩こりがあり、半年前から背中まで痛くなり呼吸するたび、動くたびに痛みが出ていた
という女性です。

もしあなたが・長年、肩こりで悩んでいる  
      ・背中まで痛くなる事もある
      ・整骨院、マッサージに行ってもよくならない とお悩みなら、この記事は役に立つはずです。


肩こり・背中痛が改善した方の体験談

①当院に通い始めた時はどんな症状で困っていましたか?
昔から肩こりがありました。でも半年前から背中まで痛みが出てきて、息をするのも痛い、動くのもつらい
という状況でした。

背中が痛くなるまでは、整骨院やマッサージに行ってましたが1週間も過ぎると辛い状況になっていました。
それでも、行かないと辛いので、定期的には通っていました。

背中が痛くなってからは、整骨院やマッサージには行きませんでした。行っても、ずっと通う事にもなるだろうし
この辛い状況は根本的に治していかないともっと年を取った時に困るだろうと思ったからです。

なので、子供に背中を押してもらいながらごまかしながら生活していました。「整骨院やマッサージはダメ、では
どこに行けばいいだろう」と悩んでいました。

そんな時に漣さんの記事をシティライフで見つけて「根本的に治す」という事だったので来ました。

②今はどんな状態ですか?
今は、あの背中の痛みはありません。肩こりも今、前回の施術から1カ月立っていますが、「少し張るかな」と感じる時も
ありますが、それも長続きしません。

気持ち的もすごく楽です。前は辛い辛いと頭の中で考えながら家事をしてたので。

③当院の施術は今までの治療とは何が違いましたか?
整体ってもっとボキボキするイメージでしたが、こちらの施術は本当に優しくて何をやってるの?という感じでした。
それでも、先生が「ここをこうすると楽になる」と言われて、その通りすると楽になり驚きました。

初回から2回目は確か1週間空いたのですが、肩こりもかなり楽になっていました。でも、それは整骨院に行っていた時も
そんな感じだったので、特に変化としたという実感はなかったです。

でも、1ヶ月ほど繰り返し施術を受けてるうちに「あれ?そういえば肩こりがない」と気が付きました。前は、1カ月なにも
しなかったら肩はガチガチでしたから。

④同じような症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。
本当につらいという方は先生を信じて通ったら良いと思います。先生も最初から「通う事でよくなる」と教えてくれて
状況的にも「もう信じるしかない」という気持ちで通ったらよくなりました


肩こり・背中の痛みが何故よくなったのか?

まず肩こりというのは、肩が悪いわけではありません。基本、骨盤や背骨など全身が歪む事により、一部の筋肉に
強く負担が掛かる事が原因です。

O様の場合、骨盤が傾き、その影響で背骨がいわゆる猫背の状態になっていました。

猫背になると頭が、肩より前に出てきます。頭の重さは5キロ〜7キロあり、本来それを首・肩・腰・膝を使って支えているのですが
首だけで支える格好になります。

そうなると背中まで引っ張られる事になるのです。これにより背中側の負担は通常の4倍になります。

またO様の場合、猫背の状態が長く、体の全面、胸のあたりの筋肉、お腹の筋肉が硬くなっていました。
こうなっていると背中側の筋肉を調整しても、全面の筋肉が縮んで猫背になります。

ですので主に行った事は
①骨盤を調整し、その上に乗っている背骨を正しい状態に戻した。
②背中側の筋肉を緩めた
③お腹側の筋肉を緩めた

その結果、体にかかる負担のバランスは整えられ、症状は改善しました。

また肩、背中がガチガチでした。O様の場合、繰り返しマッサージを受けてるうちに筋肉が硬くなり、肩・背中が引っ張られていた事も悪化した原因でした。 ですので「こどもに肩・背中を押してもらったり、肩を揉む」のを止めてもらいました。
筋肉と言うのは強い刺激を受けると硬くなるからです。

もしあなたが肩こりがひどくて、息をするのもつらいならこちら

四十肩で服を着る度に痛みがありました

公開日:
2017年06月07日

四十肩で毎朝、服を着るのが辛かった

ある日、突然腕が上がらない、後ろに手が回らなくなるという方がいらっしゃいます。所謂四十肩、五十肩と言われるものですが
そもそも四十肩、五十肩とは何でしょう?今日は四十肩・五十肩について書きます。

今日のブログでは・そもそも四十肩・五十肩とは?
        ・一般的な治療方法とは?
        ・当院で良くなられた方のインタビュー
        ・何故、当院で良く出来たのかを解説 を書いています。

四十肩・五十肩とは?

「原因は不明だが腕の可動範囲が狭くなり、痛みをともなう状態」です。問題があるという事は、必ず原因がありますが
実は医学的に原因が分からないものを四十肩・五十肩と言います。また40代で発症すればは四十肩、50代では五十肩という感じで
それぞれ同じ症状です。ですので、以下から四十肩・五十肩を五十肩と統一して書きます。

同じような症状でも腱板が断裂している「腱板断裂」、肩周辺にリン酸カルシウムが沈着する事で起こる「石灰腱炎」というものがあるのですが、これは原因がハッキリしています。ですので、切れたものを手術で治したり、リン酸カルシウムを注射で抜き取ったりするというハッキリとした対応が出来ます。

でも五十肩は原因がハッキリしないので痛みを止めるなど対症療法を取らざるを得ません。それで、治ってくれればいいのですが
痛みがあるという事は、体が「大きな問題になるので、ちゃんと治してください」というサインです。

なので、ある日症状が悪化してしまう事があるのです。実際、あとで紹介する男性は、いつか治ると放っておいたら
寝ているのも辛い状態になっています。ですので、早く治さないといけないのですが、現代医学では「原因不明」なので
対応が出来ないのです。なので「様子をみましょう」「とりあえず動かしておいてください」という曖昧な指示に
終始しがちです。

五十肩の体験談


①当院に来られた時どんな症状で困ってましたか?
子供とバトミントンをした後から右腕が痛めました。そのうちによくなると思っていたら、6ヶ月経ったあたりには
寝ていてもうずくようになり眠れなくなりました。

それまでも、スーツを着る時や後ろに手が回らないのでは困っていましたが、いよいよこれでは良くならないと整形外科
に行きました。そこで「四十肩」という診断を受けました。

そこからリハビリと肩に注射を打ってもらっていましたが、本当にゆっくりゆっくり楽になっているという感じで、
寝れるようにはなりましたが、まだスーツを着る時には痛みがありました。

②今はどんな状態ですか?
先生に肩を抑えてもらうと、すぐに動くようになりました。あれだけゆっくりしか治らなかったのに、1回の施術で
痛みがかなり軽減したのでびっくりしました。また施術を続けているうちに痛みは感じなくなり、服もすんなり着れるように
なりました。

③当院の施術を受けて、他とは違いましたか?
今までは痛いのを少しは我慢して動かさないといけないと言われていました。でも、リハビリなどで動かした
あとは痛みが酷くなる事もありました。

でも、ここでは痛みの出ないように優しい施術で、むしろ「これで大丈夫?」という刺激でした。それでも、よくなったので
今まで教わっていた事はなんだったんだと思いました。

当院では五十肩を何故解決できたのか?

医学的には、五十肩は原因不明という事ですが、当院では原因があると考えます。
それは「体の歪み」です。

体が歪む事で、肩周辺の筋肉に過度の負担がかかり、正しく腕があがらなくなっている事が多いです。
筋肉に負担が掛かった状態が長いと、筋肉が硬くなってしまっている事もあります。こうなると歪みが無くなっても
筋肉を筋肉を正しい状態にしないとあがりません。

いずれにしろ体の歪みをなくすと、過度の負担がなくなり、自然と筋肉も正常になり、正しく腕があがるようになります。

また、こちらの男性の場合、腕をあげる筋肉が弱っていました。これは、筋肉が衰えているので鍛える必要がある
というわけではなく、筋肉はあるけど、うまく力を使えていないという状態です。

体験談の中で話されている「先生に肩を抑えてもらうとすぐにあがるようになりました」というのは、施術で上手く力をつかえるようにした
からです。上手く力を使えていないというのは、レントゲンでうつる事もないですし、他の治療院でもほとんど知られていない事です。

もしあなたも病院で五十肩と診断されたら、その原因を見つけ、解決できる当院にお越しください。
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