旦那への不満でイライラしているあなたへ

公開日:
2018年01月10日

旦那への不満で毎日イライラしているあなたへ


もし、あなたが
・旦那のやる事なす事、腹が立つ
・数日前の事なのに、まだ腹が立つ
・言い返しても、結局余計に腹が立つから言わない
・お互い様だから、言わない方がいい…けど腹が立つ
・時間だけが解決してくれるから我慢
と思っているならこのブログを読んでみて下さい

「旦那が食べた食器を片付けない、なんで私が…」
「旦那が散らかしたのを私だけが片付ける、なんで私が」
「旦那が私に相談なしに、何でも決めちゃう、なんなの私は…」

女性のお客様から、こういった相談というか愚痴を言われる事があります。

聞ける範囲でお話はお伺いするのですが、そのイライラは直ぐに治めることが
出来ますよと話をすると「どうやってするの?」と言われる人もいます。

でも、多くの人は「ずっと、旦那はこんな状態だから変わらないの」
「これを許しておいた私が良くなかったの」「別にいいんだけどね・・・」と
考えてしまいます。

もう一度言いますが、そのイライラはすぐに治める事が出来るし、
むしろやってあげた方があなたの為でもあります。

実際にイライラをすぐに治めている動画がこのブログの下にあるので
すぐに見たい人はご覧ください 

ストレスを今すぐ解消した方がいい3つの理由

心に不調を感じる

話し方、見た目、時間、天気など
いつもは気にならない事でストレスが溜まっている時はイライラしたり、不安になったりしませんか?

それにより様々な心がどんどん弱っていきます

イライラしたり感情的になる、精神的に不安定になる
漠然とした不安感、気分が落ち込む、憂鬱になる
注意力、集中力の低下、無気力になる
新しいことに消極的になる

体に不調を感じる

心と体は繋がっているというのは聞いた事があると
思いますが、以下がストレスが原因で起こると言われている
症状です。

・偏頭痛、腹痛、胃もたれ、便秘、下痢
・肩こり、腰痛
・動悸、めまい
・手が震える
・生理不順
・倦怠感、疲れやすい、疲れがとれない
・寝つきが悪い、寝覚めが悪い、夜中に目を覚ます、朝起きることができない
・食欲不振

また、これらの状態が続くことで所謂
病名がつくことなります。

・胃潰瘍、胃がん、十二指腸潰瘍
・過敏性腸症候群(腹痛、吐き気、慢性的な下痢、けいれん性便秘など)
・虚血性心疾患(狭心症、心筋梗塞など)
・自律神経失調症(めまい、動悸、のぼせ、肩こりなど)
・心身症
・神経症
・うつ病
・がんのリスク

周りにストレスを与える

怒っている人を見るとイライラしたり、不安ばかり口にする人の近くにいると
こっちまで気分が沈んだりしませんか?

そんな人には近づきたくないと思っていても、自分がそんな人になっているかも
しれません

1週間続く旦那への怒りを3分で解消した方法




こちらの女性は1週間前に旦那様と話している時に
意見を伝えると「お前はしゃべるな」と怒られ
イライラしていました。

いつもは「もう何十年もこの状態だから仕方ない」
「私が我慢したらいい」「時間だけが解決してくれる」
とほったらかしにしていました。

でも、当院ではそんな怒りをEFTという心理療法を使って
解消しています。

もし、あなたが本当は怒ってたり、悲しいのに
「別にいいんだけどね」と言って自分を胡麻化しながら
毎日過ごしているなら、いちどご相談下さいね。





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